被解雇了吗？你的权利清单

这份清单能帮助你在被解雇后做什么

被解雇可能会让人感到震惊和困惑。这份清单旨在帮助你立刻采取实际步骤，即使你很生气、很害怕，或不确定发生了什么。

它聚焦于三件事：要保存什么、要争取什么、以及要避免过快签字。它也能帮助你发现一些可能具有法律意义的问题，比如歧视、报复、未支付工资、休假方面的问题或裁员协议（severance agreement）等。

这是一份一般性的教育信息，而不是法律建议。在大多数州，“随意雇佣”（at-will employment）是默认规则，这意味着雇主通常可以在很多情况下解雇员工。但也有重要例外。如果解雇与歧视、报复、受到保护的休假、检举行为（whistleblowing）、工资投诉，或其他受保护的理由有关，那么解雇可能违法。各州的时限和具体索赔规则不同，有些甚至短至180天，因此请尽快与有执照的律师确认你的情况。

第一步要做什么：保存事实并保持有序

尽可能快地使用这份清单。趁记忆还清晰，先把基础信息写下来：你被解雇的日期、是谁告诉你的、当时使用了哪些确切的话、是否有人在场目击，以及是否给了你需要签字的文件。

然后收集你已经能接触到的简单信息，比如：
- 解雇信或离职文件
- 工资单和工作排班表
- 员工手册或公司政策
- 电子邮件或短信中与你的工作表现、投诉、休假、工资或被解雇相关的内容
- 关于歧视、骚扰、报复或未支付劳动报酬的记录/笔记

如果你认为你的被解雇与自己提出过投诉、医疗休假、怀孕、残疾、年龄、种族、国籍、宗教、性别、性取向或其他受保护问题有关，请整理一条时间线。清晰的时间线能帮助你在咨询时把事情讲清楚。你也可以在我们的 权利页面 查看更通用的职场保护信息，并在我们的 工具栏目 找到其他免费的资源。

如果英语不是你的第一语言，你仍然拥有职场权利。在许多情况下，无论你的移民身份如何，这些权利仍可能适用。更多信息请见 移民工的职场权利 和 面向不以英语为母语工作者的帮助。

马上不要做什么

被解雇后，很多人会感到有压力，想立刻签字或说太多。尽量放慢脚步。你可能需要时间来理解别人要你同意的内容。

在这些方面要小心：
- 当场签署裁员赔付（severance）或解除协议（release）
- 对你不记得的事实进行猜测
- 删除消息或丢弃记录
- 在社交媒体上发布详细指控
- 因为错过最后期限而影响对最终工资、福利或法律主张的处理

如果你收到了裁员赔付（severance），协议可能会影响你的权利。在你签字之前，请阅读 签署前先了解裁员赔付协议 以及 裁员赔付 vs 协商谈判。律师可能可以根据你这份文件的具体情况，帮你解释它意味着什么。

如何使用这份免费的权利清单

这份清单旨在实用且易于使用。你可以打印出来，或保存后逐条查看。完成一项就勾选一项。

如果你有以下这类问题，这份清单特别有用：
- 我是因为违法原因才被解雇的吗？
- 我需要立刻采取行动来保护自己的索赔吗？
- 我应该签这份裁员赔付协议吗？
- 我是否仍然欠我工资、加班费、小费或一笔最终工资（final paycheck）？
- 咨询时我应该提哪些问题？

在你联系寻求帮助之前，你不需要自己把所有事情都证明清楚。目标是先整理好信息，保护时限，并在需要时做好与有执照律师沟通的准备。如果你想了解更多背景，请见 什么算作违法解雇（wrongful termination）、如果你被解雇了该怎么办、以及 劳动就业主张的诉讼时效。

下一步：申请免费的律师匹配

WorkRightMatch 是一项面向劳动者的免费律师匹配与教育服务。我们不是律师事务所，我们不是你的律师，使用本网站不会建立律师-客户关系。

如果你想有人与你讨论你的被解雇情况，你可以 申请匹配，与一位独立、持证的劳动就业律师取得联系；该律师可能提供免费咨询。许多劳动就业律师会以“胜诉酬金/成功收费”（contingency fee）的方式处理这类事务，也就是说只有在获得赔偿的情况下才可能收费。任何费用都会由你与律师之间直接商定。

因为时限可能很短，证据也可能很快消失，尽早申请咨询可能会有帮助。如果你想知道整个过程大概是什么样，请阅读 免费咨询：你可以期待什么 和 劳动就业律师会做什么。