工作中的年龄歧视

如果你怀疑存在年龄歧视，现在就能做什么

首先趁事情还新鲜，把发生的情况写下来。记录日期、谁说了什么、现场有哪些人、后续出现了哪些工作变动，以及在类似情况下更年轻的同事是否受到了不同对待。

把你已经依法能够接触到的基础工作记录留存，例如工作排班、绩效评估、工资记录、招聘/岗位发布、电子邮件，或离职/解雇文件。不要拿走公司的机密文件或任何你无权访问的材料。

你也可以查看你在职场的通用 权利，并在我们的 指南 中了解更多。如果你想把你的情况讲清楚来讨论，WorkRightMatch 是免费的教育与律师匹配服务；你可以 获取匹配 ，请求与独立律师进行免费的咨询。

因为期限可能很短，建议你尽快与持牌的劳动就业律师沟通。这是一般性信息，不是法律建议。

职场中的年龄歧视可能表现为哪些情况

在许多工作中，40岁及以上的劳动者受到法律保护，防止遭受年龄歧视。这可能包括：招聘、解雇、裁员、薪资、晋升、纪律处分、培训、工作分配，以及某些福利。与此同时，美国大多数雇佣属于“任意雇佣”，也就是说，雇主通常可能因为合法原因改变或结束雇佣关系。关键问题是：年龄是否可能成为对方做出决定的非法原因。

年龄歧视并不总是显而易见。有时它会以模式出现，比如把年纪更大的员工“挤出”、被反复错过机会、或用不同标准来评价他们。有时也会出现在一些评论里，例如被说成“太老了”“放慢了”“不够有活力”“不适合年轻人的形象”。

工作中的一个糟糕决定并不必然违法。但如果涉及与年龄相关的言论、时间安排、反复出现的模式，或不公平的对比，律师可能能够评估你是否可能提出相关主张。想了解更多背景，请参阅我们的 年龄歧视指南 和 什么算“错误解雇”。

40岁及以上劳动者常见的危险信号

有些劳动者在多年的良好表现之后才第一次注意到变化。危险信号可能包括：

• 被一个明显更年轻的员工替代
• 在很长时间保持正面表现后，突然收到很差的评价
• 反复听到关于退休、年龄、精力、形象，或“资质过高/过于优秀（overqualified）”之类的评论
• 被排除在培训、会议、技术更新或晋升路径之外
• 裁员看起来更主要地针对年纪更大的员工
• 被施压要求辞职、接受降职，或被要求很快签署离职补偿协议
• 对同样的行为，对年纪更大的员工给予与年轻同事不同的纪律处分

仅凭一个信号并不总能证明存在歧视。但如果出现了模式，尤其是在类似情况下年轻员工被对待得更好，那就可能更关键。如果你被解雇或被迫离开，我们的 被解雇权利清单 和 错误解雇服务页面 可能有助于你理解与你和律师沟通时需要提出哪些问题。

如果英语不是你的母语，你仍然享有职场权利。你也可以阅读 移民劳动者的职场权利 和 新移民的权利。

在举报、签字或辞职之前该怎么做

如果你仍在这家公司工作，尽量保持冷静和专业。遵守合理的职场规则，继续把你的工作做好，并认真记录问题。如果你的雇主有投诉流程，你可能会想用它，尤其是当你能用书面方式进行时，并保留一份副本。

如果你被提供离职补偿、被要求辞职，或被告知需要很快签署某些文件，请在签名前先停下来。有些协议包含截止日期或放弃条款。律师可能能够解释这份文件可能会对你的权利意味着什么。你可以阅读 在签署前先了解离职补偿协议 以及 离职补偿：直接签还是先谈。

如果你决定提出内部投诉，请保持事实清楚。说明发生了什么、何时发生、涉及哪些人，以及为什么你认为年龄可能起了作用。我们的 职场问题记录指南 可以帮助你整理事件过程。

不要以为你必须独自把这一切弄明白。你可以 获取匹配 ，请求与独立、持牌的劳动就业律师进行免费的咨询。WorkRightMatch 不是律师事务所，也不会代表你。

期限、报复，以及什么时候该和律师谈

劳动主张的时限会因州和主张类型而不同，有些期限短到只有 180 days。在某些情况下，劳动者可能需要先向机构提交指控，等起诉才有可能进行。因此，尽快行动，并向持牌律师确认具体期限非常重要。

雇主通常也被法律禁止：对劳动者提出善意的歧视投诉进行报复。报复可能包括解雇、降职、书面处分、排班调整、减薪，或在投诉之后的其他惩罚。你可以在 提出投诉后的报复 和 提交 EEOC 指控 中了解更多。

许多劳动就业律师会采取成功后收费（contingency）的方式办理，这意味着只有当劳动者拿回了赔偿金时律师才可能获得报酬；而且许多律师也提供免费的初次咨询。WorkRightMatch 对劳动者是免费的；匹配到的律师会支付一笔固定费用来接收你的请求，而律师费用由你和律师之间直接约定。如果你想了解你的选择， 获取匹配 ，提交免费咨询请求。

本页面提供的是一般性教育信息，不构成法律建议。持牌律师可以根据你的具体事实给你建议。