提交 EEOC 投诉

提交 EEOC 投诉意味着什么

EEOC 投诉是你向美国平等就业机会委员会（U.S. Equal Employment Opportunity Commission，简称 EEOC）提交的正式投诉。它往往是涉及工作中的歧视、骚扰或报复指控时的第一步。

投诉并不等同于诉讼。在许多情况下，如果你想依据联邦法律起诉，你通常需要先向 EEOC 提交投诉。具体规则取决于你的指控类型、你所在的州，以及雇主的规模，因此最好向持牌律师确认细节。

本页面提供的是一般性的教育信息，不构成法律意见。WorkRightMatch 不是律师事务所，也不代表你。我们帮助工人通过获得匹配与独立的劳动就业律师取得联系，提供免费的咨询。

在什么情况下提交 EEOC 投诉可能有意义

如果你因为受到保护的特征而被不公平对待，或是因为你站出来主张工作场所权利而被对待不公，EEOC 投诉可能适用。常见例子包括：种族、肤色、宗教、性别、怀孕、性取向、性别身份、国籍、残障、40 岁以上的年龄，或遗传信息。

如果你的雇主在你投诉之后惩罚你、在你报告骚扰之后对你不利、在你请求合理便利之后对你不利、在你请求受保护的休假之后对你不利，或参与了调查，这也可能很重要。报复可能包括解雇、降职、书面处分、减少排班/工时、威胁，或突然变得很糟的对待。

多数州默认是“随时可终止雇佣”（at-will employment），这意味着雇主往往可以因为很多原因（或不说明原因）就解雇某人。但他们一般不能因为违法原因解雇或惩罚某人。你可以在我们的权利页面以及相关指南中了解更多。

一步一步：EEOC 流程通常如何运作

1. 把发生的事写下来。 用时间线记录日期、姓名、地点，以及说过或做过的事情。如果你已经依法能够取得这些材料，请保存排班表、工资记录、书面处分记录、电子邮件、短信和绩效评估。查看如何记录工作场所问题。

2. 核对截止期限。 EEOC 的提交期限会因指控类型和州而不同，有些甚至短至 180 天。不要因为你不确定就拖延。先阅读提交 EEOC 投诉和雇佣类主张的诉讼时效的基础信息，然后再让持牌律师帮你确认你的具体截止期限。

3. 启动投诉流程。 根据你的情况，EEOC 可能允许你在线、通过电话、通过邮寄，或到本地办公室开始提交。通常会要求你提供联系方式、雇主信息（雇主的名称等）、如果知道的话员工人数，以及对发生了什么的简短说明。

4. 在审查期间配合。 EEOC 可能会问问题、提供调解、通知你的雇主，或进行调查。有些情况下，它可能会驳回投诉，或发出《起诉权通知书》（Notice of Right to Sue）。接下来会发生什么取决于事实、时间安排以及涉及的法律。

5. 尽早咨询律师。 持牌的劳动就业律师可以帮助你理解你的选择、相关截止期限，以及 EEOC 投诉可能如何影响后续的诉讼或和解。如果你想要帮助寻找律师，你可以在这里获得匹配。

必须认真对待的警示信号

不要忽视这些信号：

• 你在提出投诉后不久就被解雇、降职，或收到书面处分
• 你的主管就你的种族、口音、宗教、怀孕、年龄、残障或国籍发表了评论
• 同事或管理人员用侮辱性称呼、带性意味的评论、威胁，或反复羞辱来针对你
• 你被拒绝合理便利，或因为你提出请求而受到惩罚
• 你与其他工作或记录相似的人相比，被区别对待
• 你被告知不要上报问题，或因为你敢于表达而受到威胁

如果以上情况发生不止一种，提交 EEOC 投诉可能值得考虑。这并不自动意味着你一定能赢，但可能意味着你应该尽快采取行动，并获得法律指导。

许多面对这些问题的工人是移民，或把英语当作第二语言。一般来说，无论你的移民身份如何，工作场所权利仍然适用。想了解更多，请看移民工人的工作场所权利以及不以英语为母语的劳动者的权利。

如果你害怕或不确定，现在该做什么

首先，尽量保持冷静，把注意力放在下一步小行动上。把你的记录保存下来，不要在工作场所到处讨论细节，也不要在没有先征求建议的情况下签署任何你不理解的文件。

第二，记住许多劳动就业律师会提供免费的初次咨询，而且很多律师也会“按结果收费”（contingency）。这意味着只有在你成功拿到赔偿时，他们才可能获得报酬。WorkRightMatch 对工人是免费的；如果你选择聘请律师，任何费用协议都将由你与你选择的律师之间直接约定。

第三，尽早寻求帮助，而不是越拖越久。EEOC 的截止期限可能来得很快，拖延会影响你的选择。如果你想就你的具体情况与独立律师谈一谈，获取免费咨询匹配，或了解更多这是如何运作的。