如何记录工作场所的问题

记录工作场所问题是什么意思

记录的意思是把发生了什么、何时发生、涉及哪些人、以及这件事如何影响了你，清楚地保存成一份记录。如果你正在经历骚扰、歧视、拖欠工资、报复、被拒绝休假、不安全的对待，或被逼离工作岗位，这都会很有用。

你的记录不需要完美。只要真实、条理清晰，并且尽量在事件发生后的较短时间内写下来即可。细节在之后也可能很关键。

这是一般性的教育信息，而非法律建议。劳动就业相关法律与期限因州而异，且会因主张类型不同而不同；有时截止期限可能短至180天。因此，针对你的具体情况，咨询一位持牌律师通常是明智的选择。

每次遇到工作中的问题后，应该写下什么

尽量在每次重要事情发生时都做记录。如果可以，尽量在同一天写下来。

写下诸如以下基本信息：
- 日期和时间
- 地点
- 在场的人是谁
- 别人说了什么或做了什么
- 你当时的反应
- 是否有人看见或听到
- 之后发生了什么，例如工时减少、被写进纪律处分通知、被降职，或被解雇

要写得具体。与其写“我的主管很无礼”，不如写出主管实际说了什么或做了什么。如果你还记得直接用语，直接引述可能会很有帮助。

你也可以在一段时间内记录相关问题，例如排班变更、错过休息时间、未支付的工作时间、被拒绝的合理便利（安置）、以及你抱怨之后才开始的纪律处分等。想要更多帮助，请查看我们的指南和权益页面。

你应该立刻开始记录的预警信号

有些劳动者会等太久，因为他们希望问题会自行停止。如果你发现存在某种模式，现在就开始记笔记吧。

常见预警信号包括：
- 骚扰、侮辱性用语、侮辱、或不受欢迎的性言论
- 因种族、国籍、性别、怀孕、宗教、年龄、残障或其他受保护理由而受到不同对待
- 在你报告问题、提出休假请求，或参与调查之后受到惩罚
- 被要求“把时间自己补回去”、或不让你报告你实际工作的全部工时
- 丢失小费、加班费、终结工资，或其他工资
- 抱怨之后突然收到纪律处分通知、排班被砍、或遭到威胁
- 被施压辞职，而不是以正式解雇的方式将你开除

工作场所权益通常会不受移民身份影响而适用。如果你是移民或刚来到美国，你仍然可能拥有重要的工作保障。更多信息请见移民劳动者的工作场所权益以及新移民的权益。

如何安全、清楚地保存记录

使用你能持续坚持下去的方法。可以用笔记本、日历、记事应用，或给自己发一封私人电子邮件。最重要的是保持一致。

尝试这些实用步骤：
1. 用一条时间线把事件按顺序记录下来。
2. 把你的工资单、排班表和个人笔记都放在同一个地方保存。
3. 如果有人看见了事情发生过程，记下目击者的姓名。
4. 记录你在何时向谁报告了问题。
5. 记录之后你工作的变化、工资、工时、职责或待遇的变化。

注意隐私与工作场所规则。不要为了获取证据而违法或违反公司政策。另外，如果公开发布你的情况可能会让事情变得更难，也不要在公开场合谈论。

如果你想要关于哪些记录可能有帮助的法律指导，可以通过WorkRightMatch联系一位持牌律师，申请免费咨询。

你记录问题之后该做什么

记录只是其中一步。你可能还想在内部报告该问题、核对你的工资记录，或者与律师讨论下一步可能的做法。在美国，大多数情况下是“随时可终止雇佣”（at-will），但雇主通常仍不能因为歧视、报复、受保护的休假或某些吹哨行为（whistleblowing）等非法原因而解雇或惩罚劳动者。

如果你的问题涉及骚扰、拖欠工资、歧视或报复，越早采取行动越可能重要，因为法律期限会因案件类型而不同。在某些情况下，你可能需要在提起诉讼之前先向相关机构提交指控。

你可以了解更多关于提交EEOC指控、在投诉后遭到报复，以及如何记录工作场所的问题。

WorkRightMatch 不是律所，也不是你的律师。我们是一项免费的律师匹配与教育服务。如果你想有人与你讨论你的情况，你可以匹配咨询一位独立的持牌劳动就业律师。许多劳动就业律师采取“按结果计费（contingency）”的方式，且常常提供免费咨询，但费用与具体条款会由律师本人与你直接确定。