不當降職

不當降職可能長什麼樣子

降職並不一定就代表違法。在多數州，就業通常屬於隨意聘僱（at will），這通常表示雇主可以因為很多合法原因更動你的職務或工作責任。但如果降職是因為法律不允許的原因，例如歧視、報復，或因為你使用了受保護的休假而受到懲罰，那降職可能會是違法。

不當降職可能包含：職稱變低、薪資變少、工時變少、輪班變得更差、失去主管職責、失去佣金或獎金、或被調到明顯低於你原本職位的工作。有時雇主不會使用「降職」這個詞，但這項變動仍然會對你的工作造成真實且明顯的負面影響。

和降職常見的法律問題包括：因種族、性別、懷孕、身心障礙、宗教、年齡、國籍，或其他受保護身分的歧視；因你通報騷擾或不安全行為而遭到報復；以及因為你請求或使用受保護休假而受到懲罰。你可以在我們的權利頁面以及指南中了解更多職場保障。

以上是一般性的教育資訊，不是法律意見。降職是否屬於非法取決於事實、你所在州，以及適用的時效期限，因此很重要的是要和合格律師討論你的具體狀況。

降職可能違法的警訊

有些警訊比其他的更容易察覺。如果降職是在你剛通報歧視、騷擾、工資被侵占、職場安全疑慮或其他職場問題之後不久發生，可能就值得更仔細查看。

如果你的雇主對你所屬受保護族群以外的員工待遇更好、你們之間的理由反覆或不實，或降職前根本沒有真實且有文件記載的績效問題，這也可能是警訊。另一個紅旗是：當你提出抱怨後，雇主突然改口說法。

其他例子可能包括：
- 你在提出身心障礙協助或受保護休假之後被降職
- 你在通報騷擾或加入調查之後被降職
- 你因年齡、宗教、口音、懷孕、性別、種族或國籍而被針對
- 你在抱怨未付工資或加班問題後，被迫進入較低的職位
- 你因拒絕做不合法的事，或因通報不當行為而被降職

移民工人在美國也有職場權利，而且這些權利通常不因移民身分而有所不同。如果你擔心語言障礙，或因你來自何處而遭到不公平對待，請看新移民的權利以及移民工人的職場權利。

如果你被降職，立刻要做什麼

試著保持冷靜並蒐集資訊。若可以，請保留你的工作內容說明、薪資單、排班表、績效評估、訊息，以及任何關於工作變動的書面通知。寫下是誰告訴你降職、他們說了什麼、事情發生在何時，以及你的工作內容如何改變。

如果有人在場作證，請記下他們的姓名。如果雇主有給出理由，請保留他們原話。細節日後可能很重要，尤其是當解釋後來改變時。

你也可以檢查你的員工手冊或有關懲戒、升遷、申訴、休假與協助安排（accommodations）的政策。如果你覺得安全，考慮向人資（HR）或管理層提出書面申訴。你的訊息要以事實為主、內容要簡短。不要更改文件，也不要拿走你未被允許取得的任何東西。

就實務上接下來的步驟而言，我們的不當降職指南、文件紀錄指南，以及被解雇權利清單可以幫助你整理發生的經過。如果你想和律師談談，可以透過獲得對接取得免費諮詢。

降職申訴常與其他法律問題有關

降職通常不是單一事件，而是更大問題的一部分。例如，員工可能會在抱怨騷擾後、在提出懷孕或身心障礙協助之後，或在休醫療或家庭假之後被降職。在其他情況下，降職可能是某種模式的一環，最後導致辭職或終止僱用。

如果你的降職是在你提出申訴之後發生，你的狀況可能涉及報復。如果是在你提出休假或協助請求之後發生，它可能牽涉到休假或身心障礙方面的問題。如果其中包含降薪、工時縮減，或失去你原本賺到的工資，工資相關法律也可能同樣適用。

你可能會覺得以下資源有幫助：
- 申訴後遭到報復
- 職場中的身心障礙協助
- FMLA 休假權利
- 未付工資與加班費

因為期限可能很短，某些申訴甚至可能短到 180 天，不要等太久才去評估你的選項。各州與各項申訴的時效期限不同，所以請向合格律師確認時間點。

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如果你認為你的降職可能違法，你可以獲得對接以申請免費諮詢。你也可以進一步了解運作方式，以及閱讀就業律師會做什麼。