你的 FMLA 休假權益

如果你覺得你的休假權益被侵犯，現在就能做什麼

先把基本資料整理好：醫師的紀錄、請假申請的電子郵件或簡訊、核准或拒絕通知、你的工作排班表、薪資單、出勤紀錄，以及任何警告紀錄或解僱通知。把日期、你聯絡過誰、以及對方說了什麼都寫下來。

如果你仍在職，盡可能用書面方式溝通。你的訊息可以簡單、只講事實：你在申請休假、詢問你的權利，或詢問為什麼休假被拒絕。

不要因為雇主說你的缺勤是「未經核准」或叫你先用年假，就直接以為你沒有權利。在某些情況下，請假的時間仍可能受到法律保障。

因為期限和規則可能不同，和合格的律師談談你的具體狀況可能很有幫助。WorkRightMatch 是免費的教育與律師配對服務，你可以 取得配對 ，討論你的選項。

FMLA 休假的基本概念（用白話說明）

FMLA 是一部聯邦法律，能讓符合資格的勞工享有工作保障的無薪休假，適用於某些家庭與醫療原因。這表示：休假期間你有機會請假，等休假結束後，你可能可以回到你的工作，或回到同等職位。

常見原因可能包括：
- 你自己的嚴重健康狀況
- 生產後、收養、或寄養安置後，為了與新生兒建立連結而請假
- 照顧配偶、子女或父母中有嚴重健康狀況的人
- 某些與軍人家庭相關的需求

不是每位員工都涵蓋在內，也不是每位雇主都適用。是否符合資格，通常取決於你在這裡工作多久、工作時數，以及雇主的規模等因素。其他法律也可能同樣重要，例如州別的休假法律、身心障礙調整的規定，或針對懷孕的保障。你可以在我們的 權利資源庫 和 指南 了解更多。

FMLA 是一般性的聯邦保障，但細節可能很快就變得複雜。本頁提供的是一般教育資訊，不是法律意見；合格律師可以幫助你理解這些規則可能如何適用於你。

有哪些跡象顯示雇主可能在干預你的休假權益

有些問題很明顯，例如因為有人請了受保障的休假而被解雇。其他問題則比較不清楚，例如阻止員工提出申請、拒絕提供文件，或把受保障的缺勤算進出勤紀律。

警訊可能包括：
- 雇主在沒有清楚說明原因的情況下，拒絕你的休假
- 你被告知不要提到 FMLA，或不要提出相關文件
- 受保障的缺勤被算成出勤政策下的點數
- 你被要求在醫師允許你回去之前就必須回到工作崗位
- 休假期間你的福利在沒有合理理由的情況下被改變
- 你回來後，沒有讓你回到相同或同等的工作
- 你在提出或使用休假後被懲罰、被降職、被削減排班，或被解雇

報復（ retaliation ）也可能是問題。如果你申請了休假，接著卻突然被記警告、被分配更糟的工作、工時被減少，或遭到解雇，這可能是紅旗。若涉及相關情況，請查看我們的指南：因請假遭遇報復怎麼辦 以及我們的頁面：FMLA 休假權益。

FMLA 與身心障礙、懷孕或移民疑慮如何可能交疊

FMLA 並不是唯一可能保障你請假或工作變動的法律。某些醫療狀況也可能涉及身心障礙調整的權利。懷孕、生產，以及相關醫療狀況，也可能牽涉不只一部法律。有時，即使你不符合 FMLA 的資格，你仍可能在另一部法律下享有保障。

如果英語不是你的母語，或你是剛到美國不久，你並不孤單。許多勞工不確定要向雇主提出什麼要求，或不知道如何在工作上解釋醫療問題。你可以透過我們提供的資源來了解：非英語使用者的職場權利 與：移民勞工的職場權利 。

一般而言，職場權利通常會不因移民身分而改變。但移民與就業問題可能很敏感，所以針對你的具體情況，務必要向正確的合格專業人士取得建議。

如果你被拒絕休假、被迫提早回去、或被解雇，該怎麼做

你可以盡快採取以下步驟：

1. 蒐集你的紀錄，並整理成時間軸。
2. 如果可以，請用書面方式向雇主詢問：為什麼拒絕你的休假，或你為何被處分。
3. 保留政策、員工手冊、排班表，以及福利資訊的副本。
4. 避免在趕時間的情況下簽任何文件，尤其是你如果被解雇，或有人提供你離職補償（severance）。
5. 盡快與合格的就業律師談談，因為申訴期限可能適用，而且會因主張種類與州別而不同，有時甚至短至 180 天。

如果你失去了工作，或你認為自己因需要受保障的休假而遭到懲罰，律師可以協助你了解：你是否可能有 FMLA 的申訴、報復（retaliation）的申訴、與身心障礙相關的申訴，或是其他類型的主張。WorkRightMatch 不是法律事務所，也不是你的律師，但我們可以幫你 免費取得配對諮詢，與獨立的合格就業律師討論你的狀況。

你也可能會覺得以下資源有幫助：如果你被解雇，該怎麼做、職場中的身心障礙調整，以及：就業申訴的法定追訴期限。